喝茶真的会让牙齿变黄吗?

喝茶真的会让牙齿变黄吗?

小编
2021-05-21 / 0 评论 / 4 阅读 / 正在检测是否收录...

随着年龄的增长,牙齿本身就会自然变黄,但如果在衰老的过程中,辅以每天一缸的浓茶,不仅有可能让你的牙齿黄的更快,还会变黑。

喝茶对人体是很有好处滴。

第一它能够预防蛀牙,因为茶叶水里含有一定的氟,氟可以促进牙齿表面再矿化,增强牙齿的抵抗力。

古人们就已经深知这一点,所以一些古籍里也都有茶能坚齿的记载。比如《东坡杂记》《敬斋古今注》等等。

另外茶叶里还有,能够止血杀菌的成分,可以预防复发性口腔溃疡。

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但是呢,吃什么东西都要有个度,喝茶虽然好处多多,但如果长期喝浓茶,摄入的氟过多,不仅会出现氟斑牙,同时还有可能让你的牙齿变黄变黑,俗称茶渍牙。

茶渍牙是外源性色素牙的一种,茶水里有一种多酚类氧化物,在口腔里反应后会形成茶渍,如果你不喜欢好好刷牙,同时又喜欢大量的喝浓茶,这种物质就会慢慢越积越多,然后沉积在牙齿表面,以及不容易清洁到的部位,比如牙齿缝里,形成茶渍牙。

茶渍牙会影响身体健康,但是它更严重影响心理健康,这种情况只靠刷牙是不容易刷不掉的,只能用洗牙来挽救。

日常生活中如何预防?

喝茶的时候尽量不要喝太浓的茶水,牙黄失眠都是小事情,浓茶喝太多容易导致微量元素以及维生素的流失,还会伤胃。

正常情况下,每天要刷两次牙,如果日常喝茶喝的比较猛,可以适当增加一两次刷牙的次数,同时延长刷牙时间,喝完茶后,记得用清水漱一下口。

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